Tips Rumah Sehat Bebas Virus Flu

Tips Rumah Sehat Bebas Virus Flu

Seberapa sering kita membersihkan rumah, tidak bisa menjadi patokan bahwa rumah kita sudah bisa terbebas dari segala virus . Musim hujan telah tiba, nah biasanya saat pergantian musim begini banyak dari kita yang mudah terserang penyakit FLU karena kondisi tubuh kita sering drop. Influenza, yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus. Gejala yang paling umum dari penyakit ini adalah menggigil, demam, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, kelemahan, dan rasa tidak nyaman secara umum.
Virus penyebab flu dan pilek bisa menyebar di ruangan atau menempel di benda-benda tertentu.Virus flu bisa tetap hidup di permukaan sampai 3 jam lamanya. Beberapa tempat di rumah bisa menjadi tempat bersembunyinya virus tersebut seperti sofa, remote televisi atau gagang pintu. Agar rumah bebas dari infeksi virus ini, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Daerah kamar mandi, toilet dan wastafel bisa jadi hotspot yang baik bagi virus flu dan juga pilek, jadi pastikan dibersihkan dengan baik menggunakan desinfektan. Bersihkan mangkuk wastafel, kran dan juga bagian lain dari wastafel. Beberapa tempat lain di rumah bisa menjadi sarang bagi kuman dan virus untuk berlindung. Sebaiknya bersihkan dengan desinfektan lokasi-lokasi seperti gagang pintu, remote televisi, keyboard komputer dan tempat lain yang sering dipegang.
Tips Rumah Sehat Bebas Flu, Cuci tangan bebas virus
Cuci seprai, selimut dan sarung bantal guling, karena Tanpa disadari ketika flu dan pilek, virus bisa menempel dimana-mana. Untuk itu cuci seprai, selimut dan sarung secara teratur terutama setelah terkena flu dan pilek. Cuci tangan, pastikan mencuci tangan dengan air mengalir secara teratur selama 20-25 detik. Berbagai studi telah mengungkapkan cuci tangan menggunakan sabun bisa mengurangi risiko penyakit infeksi menular, termasuk flu dan juga pilek. Untuk meredakan sakit FLU, bisa di siasati dengan mengkonsumsi jus sayuran, sup ayam, bawang putih, jahe, pisang dan minum teh panas. Itulah beberapa tips rumah sehat bebas virus flu, semoga bermanfaat.
LihatTutupKomentar